BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Informatiepunt Kampen - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://informatiepuntkampen.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Informatiepunt Kampen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260901T093000
DTEND;TZID=UTC:20260901T113000
DTSTAMP:20260604T150949Z
CREATED:20260526T140354Z
LAST-MODIFIED:20260604T150949Z
UID:10031971-1788255000-1788262200@informatiepuntkampen.nl
SUMMARY:Cursus LEEF! - omgaan met lastige gevoelens
DESCRIPTION:Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer hoe verder. Je voelt je niet fijn\, blijft hangen in negatieve gedachten en twijfelt aan jezelf. Alles lijkt even te veel. Herkenbaar? \nOf je nu veel ballen in de lucht houdt\, zorgt voor anderen of vastloopt in je eigen gedachten\, LEEF! kan je helpen. \nIn de cursus LEEF! leer je omgaan met lastige gevoelens. Je ontdekt wat voor jou echt belangrijk is in het leven. De training is nuchter en praktisch. Je krijgt duidelijke tips die je helpen om keuzes te maken die passen bij jou en bij wat jij belangrijk vindt. \nWAT IS HET?\nEen 6-delige groepstraining gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT) – een bewezen methode om veerkrachtiger te worden en je leven met meer focus en rust te leiden. \nWAT LEER JE?\nJe laat negatieve gedachten en ervaringen minder je leven bepalen\nJe leert omgaan met stress en tegenslagen\nJe ontdekt wat belangrijk voor je is en hoe je daar trouw aan blijft\nJe ontwikkelt meer mentale veerkracht\nJe leeft bewuster in het hier en nu \nVOOR WIE?\nDe training is bedoeld voor volwassenen uit de gemeente Kampen die willen werken aan meer veerkracht en rust in hun leven. De training is ook geschikt voor mantelzorgers die veel op hun bord hebben en beter willen leren omgaan met stress en emotionele belasting. \nPRAKTISCHE INFORMATIE\nWanneer: Dinsdag 1 -8 -22 -29 september\, 6 – 20 oktober 2026\nTijd: 9:30 – 11.30 uur\nLocatie: Volgt\nKosten: Geen \nAanmelden tot 18 augustus. Voorafgaand vindt er een kennismakingsgesprek plaats.
URL:https://informatiepuntkampen.nl/agenda/cursus-leef-omgaan-met-lastige-gevoelens/
LOCATION:Quintus\, Vloeddijk 38\, Kampen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://informatiepuntkampen.nl/wp-content/uploads/2026/05/Leef-scaled.jpg
GEO:52.5542549;5.9176994
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Quintus Vloeddijk 38 Kampen;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Vloeddijk 38:geo:5.9176994,52.5542549
END:VEVENT
END:VCALENDAR