Training ‘Beter leren omgaan met angst’

Training beter leren omgaan met angst
Voor kinderen uit groep 6 t/m 8, die meer willen durven en zich sterker willen voelen.

Iedereen is wel eens bang of zenuwachtig, en dat is gezond omdat het ons beschermt tegen gevaar. Maar als je vaak of heel erg bang bent, kan dat de gezonde mentale ontwikkeling belemmeren. Kinderen met weinig zelfvertrouwen trekken zich vaak terug en hebben daardoor minder positieve ervaringen. Ze voelen zich onzeker en durven dingen niet door hun angst.

Waarom meedoen?
Het doel is om kinderen met lichte angstklachten vroegtijdig te helpen, zodat hun ontwikkeling niet belemmerd wordt en verdere angstklachten voorkomen kunnen worden.

Wat kun je verwachten?
‘Leer te durven!’ bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1,5 uur in groepsverband. Tijdens deze bijeenkomsten oefenen kinderen met spannende situaties, leren ze meer zelfvertrouwen te krijgen en positief (helpend) te denken. Ze werken aan het leren omgaan met angstige, boze of verdrietige gevoelens. Voor de ouders is er een ouderbijeenkomst.

De training wordt gegeven door Impluz in samenwerking met Intraverte. Vooraf vindt een kennismakingsgesprek plaats. Er zijn geen kosten aan de training verbonden.