Bewegen is belangrijk, zeker als we ouder worden. Kom naar de gratis Zalk APK 65+ in het dorpshuis en ontdek hoe fit u bent! Een mooie kans om meer te weten te komen over uw gezondheid.
De Zalk APK is voor iedere inwoner in Zalk vanaf 65 jaar. Het programma is gratis, duurt ongeveer één uur en bestaat uit de volgende onderdelen:
- Korte vragenlijst over uw gezondheid en beweging.
- 4 meter looptest om uw valrisico te bepalen.
- Fittest met o.a. meting bloeddruk, knijpkracht en hand-oogcoördinatie.
- Korte nabespreking van de testuitslagen.
- Persoonlijk advies over voeding, leefstijl, medicijnen en welzijn.
Alle inwoners van Zalk van 65 jaar en ouder ontvangen ook een persoonlijke uitnodiging per brief.
Zoek je iemand om mee te gaan?
Op Kampenvoorelkaar plaats je snel en eenvoudig je vraag en kunnen andere Kampenaren op je vraag reageren.