- Dit evenement is voorbij.
Stressvrij de winter door? Maak kennis met mindfulness
dinsdag 12 november 2024
Event Series
(See All)
De training ‘kennismaken met mindfulness’ is bedoeld voor volwassenen met klachten van stress, spanning, somberheid, piekeren, niet lekker in je vel zitten, concentratieproblemen en/of gejaagdheid.
Tijdens de training maak je kennis met mindfulness en leer je hoe het je kan helpen om spanning te verminderen en meer met je aandacht aanwezig te zijn in het hier en nu. Behalve het verminderen van stress, kan mindfulness ook leiden tot een hogere kwaliteit van leven en het gevoel meer grip op je leven te hebben.
De training in gratis voor inwoners uit de gemeente Kampen
Zoek je iemand om mee te gaan?
Op Kampenvoorelkaar plaats je snel en eenvoudig je vraag en kunnen andere Kampenaren op je vraag reageren.
Locaties
Bibliotheek Kampen
Oudestraat 216
(1e verdieping)
8261 CA Kampen
(1e verdieping)
8261 CA Kampen
Kulturhus IJsselmuiden
Laanzicht 7
(bij de grote leestafel)
8271 JZ IJsselmuiden
(bij de grote leestafel)
8271 JZ IJsselmuiden
Kindcentrum Hanzewijk / Brunnepe
Ommelandsingel 65
8262 TZ Kampen
8262 TZ Kampen
De Buren (Flevowijk)
Van Brederodestraat 1A
(achterzijde Open Hof)
8265 ZL Kampen
(achterzijde Open Hof)
8265 ZL Kampen
We helpen je graag op weg met
Aanmelden nieuwsbrief
Ontvang elk kwartaal nieuws over het gratis sociale aanbod en activiteiten in de gemeente Kampen.
© 2025 Informatiepunt Kampen | Privacyverklaring
18.97.14.80