Workshop ‘Stress, grenzen en financiële zorgen’.

Deze workshop is speciaal voor mensen die:

• Zich vaak overweldigd voelen door stress.
• Zorgen hebben over hun financiën
• Moeite hebben met het bewaken van hun grenzen.

Wat kunnen deelnemers verwachten?

Tijdens deze interactieve workshop leren zij:

• Inzicht in hun stressniveau: Een balans opmaken tussen energiegevers en energievreters.
• Omgaan met financiële zorgen: Inzicht krijgen in hoe financiële stress hun welzijn beïnvloedt en tips ontvangen om hun financiële situatie te verbeteren.
• Stress verminderen: Praktische oefeningen en strategieën ontdekken om hun stressniveau te beheersen.
• Gezonde grenzen stellen: Leren hoe ze grenzen kunnen stellen om hun stressniveau te verminderen.

Praktische informatie:

Wanneer: Dinsdag 10 december 2024

Hoe laat: 19.00 – 21.00 uur

Waar: ’t Ukien, Korteweg 4, Kampen

Kosten: Gratis voor inwoners van de gemeente Kampen